自分を見る目を変えてみませんか ?

さて、前回、「恋愛パターンは繰り返す」という、記事 を書きました。

で、それは、日々、慣れ親しんだ世界 があるからだ、ということをお伝えしました。
この、慣れ親しんでしまう大きな原因の1つに 言葉の力 があります。

そもそも、わたしたちの脳は勝手に、1日に6万回も思考しているらしく、しかも、そのうちの9割以上が前日と同じ思考なんだそうです。(セルフトーク)
自分では、日々、色んなことを新しく考えてるつもりでも、無意識下のトークは、およそ10倍。

ようするに、息をしているのと同じしくみで、セルフトークは自動的におこなわれているわけですから、もしまったく意識しなければ、もちろん明日も、同じ世界に慣れ親しんでいる状態が続きます。

まぁ、そうですよね。

で、セルフトーク自体も、自分の脳の中でおこなわれているとはいえ、そのほとんどが他人の思考だったりします。
自分の価値観を持っているようで、それは、メディアや周囲の人の価値観に影響された価値観です。

人里離れたところで、テレビや雑誌や他人の言葉を聞かずに生きていれば影響されないのかもしれませんが。。。
特に、自分に自信がない時は、周囲の思考に飲み込まれてしまいますよね。

わたし自身もそうですし、その影響が強い時は、あなたも、ついつい、ネガティブな言葉ばかりが頭の中を占領してしまいませんか ?

「私はダメな人間だ」
「私には無理だ」
「私には才能がない」
「私なんて愛される価値がない」
「私には不幸な恋愛がお似合いだ」
「どうせ、次もうまくいかない」

などなど、、、

この言葉たちのパワーが、ものすっごく強いもんだから、つい、このネガティブワードたちを、わたしたちは信じきってしまうんですよね。

「私は幸せになって当然だ」「私は幸せになる価値がある」などのポジティブな言葉よりも、うーーんと楽に受け入れることができるし、なんなら、ネガティブワールドこそが真実の世界です。

だとするとですよ !!　やっぱり、これでは、

あなたの願いは、永遠に叶わないと思いませんか ?

わたしも、ある日、気づいたんですよ、これじゃ叶うはずないって。

今も、まだまだ、自分に言い聞かせ中なのですが、まずは、自分で自分をどう見てるか ?
そんな価値しかないと見ていれば、6万回のセルフトークは「私に価値は無い」前提です。

だとすれば、やることは1つ !!

この脳内セルフトークの前提を、適切に書き変えることです。

セッションでは、今必要で的確な「宇宙アファメーション」を降ろして、それを唱えてもらってます。
それが、不幸な恋愛パターンを変えてくれる方法 (の1つ)

あなたは、今、あなたのことを「どんな人」として見ていますか ?

そのセルフトーク、今日から変えてみませんか ?