恋愛が難しくなるパターン

・周囲の評価が気になる(自分の「好き」より周りに良く思われる男性を選ぶ)
・本命にされていないことを受け入れている(セカンドや不倫でも)
・ハイスペックな男性を待っている(王子様に幸せにしてもらいたい)
・常に不安になる(幸せが壊れていく気がする)
・相手の問題を自分の問題にする(自分と向き合うのが怖い)
・「彼さえ変われば」と幸せになれないのを彼のせいにする
・彼に変わって欲しいと相手をコントロールしたがる
・疑う(相手を信じられない)
・自分がない (主語が常に彼)
・見捨てられ不安
・頑固(今を変えようとしない)
・自己肯定感(自尊心) が低い
・マイルールの正義感が強い(〇〇すべき)
・自立していない(精神的/経済的)
・ダメンズを育成して振られることを繰り返している
・相手に嫌われたくないが強い
・自己犠牲するけれど無意識に見返りを求めている
・恋愛依存的になってしまう

恋愛が怖くなるパターン

・父親が暴力的
・母親の過干渉、放任、ネグレクト
・見捨てられる恐怖
・支配される恐怖
・自分に自信がない(愛されるはずがない)
・本気になって裏切られる恐怖
・自分の気持ちをコントロールできなくなる(何も手につかなくなる)
・子供の頃に性的に嫌なことを受けたことがある
・セックスに自信がない (怖い)
・自分の両親の夫婦関係に嫌悪感がある

依存的なパートナーシップ

・精神的/経済的に自立していない
・自己肯定感が低い同士で依存する
・傷つけあってバランスをとっている
・不足感を埋めて欲しくて付き合っている
・ひどい目にあっても別れられない
・良いところだけをつぎはぎして全てをみない
・見返りを求める(愛されているか確認)
・相手との間に境界線がない(癒着)
・相手を思い通りにしようとする
・相手の自由意志を尊重しない

パートナーシップが長続きしないパターン

・浮気されてしまう(そもそも浮気性の相手)
・セフレか彼女かわからない
・ダメンズを製造して依存してしまう
・不足感を求めあう(親からの愛をリベンジ)
・相手のありのままを受け入れられない(見えていなかっただけ)
・よそのパートナーと比べる
・本音で話し合えない
・隠しごとが多い
・相手を信頼できない(疑う)
・価値観の違いを認め合えない
・相手を否定して自分を通す
・距離感に温度差がある
・問題解決を後回しにして根に持っている
・相手のすべてを知りたい(束縛、執着)